Kleine Yogis
Kinderyoga im Bürgertreff Burglengenfeld
„Ein Kind ist wie ein Schmetterling im Wind. Manche fliegen höher als andere, aber alle fliegen so gut sie können. Sie sollten nicht um die Wette fliegen, denn jeder ist anders, jeder ist speziell und jeder ist wunderschön.“
In einer Zeit, in der Kinder schon ab dem Kindergartenalter in vielen Bereichen verglichen und bewertet werden, ist es mir ein absolutes Herzensanliegen, ihnen einen Raum zu bieten, in dem sie einfach sein dürfen, in ihrer Einzigartigkeit gesehen werden und ganz ohne Leistungsdruck ihre besonderen Stärken entdecken können.
Ein Ort für spielerisches Yoga und achtsame Bewegung für Kinder
Was ist Kleine Yogis?
Yoga für Kinder ist keine vereinfachte Version des Erwachsenenyogas, sondern eine eigene Praxis, die die Einzigartigkeit Deines Kindes feiert. Es vermittelt Werte wie Achtsamkeit, Geduld und Respekt – auf eine Weise, die Spaß macht und Kinder in ihrer Entwicklung unterstützt.
Warum Yoga für Kinder?
Yoga fördert nicht nur die körperliche Flexibilität, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und die emotionale Balance der Kinder. Durch gezielte Übungen und Achtsamkeitsmethoden können die Kleinen lernen, mit ihren Gefühlen besser umzugehen, mehr Ruhe zu finden und ihre Konzentration zu steigern.
Meine Yogakurse für Kinder
Meine Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse verschiedener Altersgruppen zugeschnitten – von neugierigen Kindergartenkindern bis hin zu entspannungsbedürftigen Jugendlichen.
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Kinder ganzheitlich zu stärken:
Bewegung ohne Druck: Kinder lernen ihren Körper spielerisch und ohne Leistungsdruck besser kennen und schulen ihre Körperwahrnehmung
Emotionale Stärkung: Yoga hilft Kindern, mit Stress umzugehen und ihre Gefühle besser zu verstehen.
Ruhe und Resilienz: Atemübungen, Fantasiereisen und weitere Entspannungsformen fördern nicht nur die Entspannung, sondern auch die innere Stärke.
Ein Geschenk fürs Leben: Die Kinder bekommen im Yoga Werkzeuge an die Hand, die sie für die Herausforderungen des Alltags stark machen und auf die sie ihr ganzes Leben zurückgreifen können.
Wie ist eine Kinderyoga-Stunde aufgebaut?
Meine Stunden bestehen aus einem Begrüßungsritual, einer Gesprächsrunde und einem Aufwärmspiel, natürlich der Asana Praxis (das ist der Hauptteil mit den Yogahaltungen) sowie einer Entspannung in Form einer Massage, Phantasiereise und/oder Meditation und einem Abschlussritual.
Wie viel Zeit wir den einzelnen Elementen widmen, variiert je nach Bedürfnissen und Verfassung der Kinder. Ich versuche immer, die jeweiligen Bedürfnisse der Gruppe zu berücksichtigen, so dass ein und dasselbe Stundenkonzept in zwei verschiedenen Gruppen völlig unterschiedlich umgesetzt werden kann.
Das sagen Kleine Yogis über mich
Kursübersicht und Preise
Komm vorbei und entdecke die Welt der Kleinen Yogis!
Ich freue mich, mit Deinem Kind auf eine Reise zu mehr Ruhe, Freude und Bewegung zu gehen. Melde Dich noch heute für eine Probestunde an!
Die Kurse finden im Bürgertreff Burglengenfeld (Europaplatz 1) statt.
Hier findest Du den BürgertreffDienstags: Neuer Kursblock mit 5 Terminen von 11. März bis 8. April 25
1. Kurs für 3-6 Jährige (maximal 8 Teilnehmer): 14:45 – 15:30 Uhr – Preis: 45€
2. Kurs für 3-6 Jährige (maximal 8 Teilnehmer): 15:35 – 16:20 Uhr – Preis: 45€
3. Kurs für 7-9 Jährige (maximal 10 Teilnehmer): 16:30 – 17:30 Uhr – Preis: 50€
Die Kurse sind abwechslungsreich gestaltet und sowohl für Neulinge als auch für Fortgeschrittene geeignet. Da die Anzahl der Plätze begrenzt ist, empfehle ich eine frühzeitige Anmeldung. Sollte der gewünschte Kursplatz bereits ausgebucht sein, setze ich Euch gerne auf die Warteliste.
Freitags: Neuer Kursblock mit 5 Terminen von 14. März bis 11. April 25
1. Kurs für 4-6 Jährige (maximal 8 Teilnehmer): 14:30 – 15:15 Uhr – Preis: 45€
2. Kurs für 7-9 Jährige (maximal 10 Teilnehmer): 15:20 – 16:20 Uhr – Preis: 50€
3. Kurs für 9 – 12 Jährige (maximal 10 Teilnehmer): 16:30 – 17:30 Uhr – Preis: 50€
Die Kurse sind abwechslungsreich gestaltet und sowohl für Neulinge als auch für Fortgeschrittene geeignet. Da die Anzahl der Plätze begrenzt ist, empfehle ich eine frühzeitige Anmeldung. Sollte der gewünschte Kursplatz bereits ausgebucht sein, setze ich Euch gerne auf die Warteliste.
Entdecke aktuelle Workshops & Events für Kinder, Familien und Paare
Neben meinen regulären Kursen biete ich regelmäßig Workshops an, die speziell auf verschiedene Themen und Altersgruppen zugeschnitten sind. Diese Workshops bieten die Möglichkeit, tiefer in bestimmte Aspekte des Yoga einzutauchen, neue Techniken zu erlernen und gemeinsam mit anderen Teilnehmern besondere Erfahrungen zu machen.
Eltern-Kind-Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, die Bindung zu Deinem Kind zu stärken. Es geht um das gemeinsame Erleben und Wertschätzung. Ihr verbringt zwei Stunden voller Spiel, Fantasie, Entspannung und gemeinsamer Abenteuer – fernab vom Alltag. Familienyoga biete ich in unregelmäßigen Abständen als Workshop an.
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