Partnermassage: Workshop „Schulter, Nacken, Rücken“ am 22.3.25

Nehmt euch eine Auszeit und taucht gemeinsam ein in die Kunst der Partnermassage! Wir zeigen euch einfache und zugleich effektive Techniken aus dem Thai Yoga sowie der Faszien- und Triggerpunktemassage, um Verspannungen im Schulter, Nacken und Rückenbereich zu lösen.

Was euch erwartet:

Einführung in die Faszien und Triggerpunkte
Grundlagen der Massage: Erlernen der Prinzipien, Verständnis für die Zusammenhänge des Körpers und Erlernen einfacher Drucktechniken, Dehnungen und dynamischen Bewegungen
Schulter- und Nackenentspannung: Sanfte Griffe, die Verspannungen lösen und den Alltag vergessen lassen
Rückenmassage: Tiefgehende Techniken, die die Muskulatur lockern und die Durchblutung fördern
Zeit für Nähe: Nutzt die Gelegenheit, eure Verbindung zu stärken und achtsam aufeinander einzugehen

Für wen ist der Partnermassage Workshop geeignet?

Ideal für Paare, die gemeinsam entspannen und ihre Partnerschaft bereichern möchten. Vorkenntnisse braucht ihr keine.

Datum: Samstag, 22. März 2025, 13:30 bis 17:00 Uhr
Ort: Yogaraum Klardorf (bei Schwandorf)

Kosten:
115,- EUR pro Paar
Frühbucherpreis bis 2. März 2025: 99,- EUR pro Paar

Inklusive:
Tee und Snacks
Handout (PDF) zur Vertiefung der erlernten Techniken

Highlights des Massage-Workshops:

Gemeinsame Quality Time: Verbringt wertvolle Stunden miteinander und stärkt eure Verbindung.
Verspannungen lösen: Erlernt Methoden zur Entlastung von Schulter, Nacken und Rücken.
Praktische Anwendung: Erhaltet Techniken, die ihr direkt in euren Alltag integrieren könnt.

Anmeldung: Sichert euch euren Platz unter mma-bodywork@proton.me

Jetzt anmelden und gemeinsam entspannen!

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